Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Кофе, Икра Красная, Сливочное Масло, Яйцо-Пашот, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Яготинский Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Укроп, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино, Лазанья. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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