Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 29,40g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: Everyday Volle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate. Mittagessen: Aoste Kalkoen Salami, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffe Latte Balance, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kashevoo's Gewichtsverlauf
|