|
|
2255 kcal
|
Fett: 177,20g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Авида Сливки 10%, Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи. Abendessen: Виктория Зубатка Жареная, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Рыба в Кляре, Лечо, Тыквенные Семечки, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Сливки 10%, Савушкин Продукт Теос 2%, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youlalal's Gewichtsverlauf
|