Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Abendessen: Lay's Чипсы, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Gorilla Энергетик Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchik09's Gewichtsverlauf
|