Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Mittagessen: Lean Cuisine Supreme Pizza. Abendessen: Market Basket Raisin Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Bananas, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mehr...
|
|
2043 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|