Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 235,03g.
Frühstück: Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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barmaleyzik's Gewichtsverlauf
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