Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Зеленый Чай, Самокат Зефир Крученый, Romeo Rossi Томаты Кусочками в Томатном Соке, Индилайт Фарш из Голени Индейки, ВкусВилл Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Свитлогорье Сыр Palermo для Пиццы и Горячих Бутербродов. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Abendessen: Клементины, ВкусВилл Барабуля Черноморская. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gold tangerine's Gewichtsverlauf
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