Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Айдиго Кисель. Abendessen: Куриная Печень, Гречка Отварная, Морковь. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rodnirodger's Gewichtsverlauf
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