Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Вкуснотеево Сметана 20%, Спринт Хлеб, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты из свинины и курицы. Abendessen: Тефтели с Рисом, Zero Соус Чесночный, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|