Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 250,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ei. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Gut & Günstig Weiße Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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BETZCKE's Gewichtsverlauf
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