|
это усё что я сфоткала( ཀ͝ ∧ ཀ͝ ) •завтрак: 1.5/2 сосиски, сыр, йогурт даниссимо с карамелью, творог 5%- 388кк •обед: борщ, компот: 311кк •ужин: макароны с сыром: 309кк а, ещё чупик. эх, забываю фоткать( сегодня была физ-ра,спойлер: я там чуть не умерла.
|
1008 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Творог 5%, Даниссимо Йогурт с Соленой Карамелью , Плавленный Сыр, Сосиска. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Плавленный Сыр, Макароны Отварные. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ylksx[156]'s Gewichtsverlauf
|