fatliktenfitligee's Notizen, 07 Dez 23

Kışın en sevdiğim yemeği “Portakallı Kereviz” ❤️🌸

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2023:
199 kcal Fett: 10,29g | Eiw: 7,03g | Kohlh: 20,65g.   Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Zeytinyağlı Kereviz. mehr...

50 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hayaller Pekin ördeği gerçekler kereviz 🥳 afiyetler olsun 👌 
07 Dez 23 vom Mitglied: hhhan06
Merhaba ben Çağla Sinop’tan ben 97 den düştüm kaç aydır aynı kilodayım 92 de takılı kaldım siz nasıl başardınız bu uygulamayı buldum artık karar verdim kalori sayacağım lütfen yardımcı olur musunuz  
07 Dez 23 vom Mitglied: cagla_mentes57
hhhan06 , evett 🙈 çok teşekkürler 
07 Dez 23 vom Mitglied: fatliktenfitligee
memtesd, merhaba ben kalori saymıyorum sağlıklı beslenme ile sürdürülebilir süreç yaşamaya çalışıyorum. Tatlı da yediğim börekte yediğim zamanlarım oluyor ipin ucu da kaçtığı… sadece erken farketmeye ve bilinçli yemeye dikkat ediyorum birde sağlıksız yemekleri yendiğimde her gün olmamasına dikkat etmeye çalışıyorum. “Denge”dediğimizi uygulamak hep hedefim. Size tavsiyem yok aslında sadece diyete girdim ha bugün bozdum fazla kaçtı napıcam bozuldu demeyin yarın ben bunu dengeliycem kaldığımız yerden devam diyin 🙏🏼 Umarım hedefinize sağlıkla ulaşırsınız 🌸🙏🏼😊 
07 Dez 23 vom Mitglied: fatliktenfitligee
Teşekkür ediyorum cevap verdiğiniz için dediğinizi uygulayacağım mantıklı bir şey dediğiniz ben de öyle yapacağım  
07 Dez 23 vom Mitglied: cagla_mentes57
Ne demek 🌸 her şey hemen oturmuyor bu da bir süreç sabırlı olun her şey çok daha güzel olacaktır 😊 
07 Dez 23 vom Mitglied: fatliktenfitligee
İlk fırsatta deneyeceğim hiç aklıma gelmedi 😊 teşekkür ederim✨ 
07 Dez 23 vom Mitglied: fatliktenfitligee

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fatliktenfitligee's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.