Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 82,92g.
Frühstück: Visconti Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, Itambé Requeijão Cremoso, Ovo. Mittagessen: Fígado de Galinha, Moela de Frango Cozida, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Italac Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Qualy Margarina Cremosa, Azeitonas Verdes, Cebolas, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado, Yoki Canjica de Milho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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geuziane's Gewichtsverlauf
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