Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 蛋白盒子 單點松阪豬, 蛋白盒子 鱸魚便當, 無糖豆漿, Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 蛋沙拉, subway 百味俱樂部. Abendessen: 香蕉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wwbossbabyww's Gewichtsverlauf
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