Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Конфета, Пятерочка Груша Конференция, Шармель Пастила, Di&Di Пирожное La Romance без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Куриная Грудка, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|