Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 57,78g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Algas Secas, Gengibre, Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura, Salmão. Abendessen: Bolinho de Arroz, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Light. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Studieren - 4 Stunden, Volleyball - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ThaisTiemi's Gewichtsverlauf
|