Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Lechuga, Mangos, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Mittagessen: Patatas Cocidas, Lechuga, Betarraga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: San Jorge Paté Sabor Ternera, Palta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Ideal Pan Integral . Snacks/Sonstiges: Acuenta Pan De Pascua, Sopaipillas Pasadas, BigTime Chicle sin Azúcar Strong, Cola de Mono, Frutillas. mehr...
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1414 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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