Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Русское Море Сельдь, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Mittagessen: Соевый Соус, Ролл с Курицей, Голубой Тунец, Фудзияма Филадельфия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fialka1902's Gewichtsverlauf
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