Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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54 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 124,88g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Tahu Gejrot, Pangsit Goreng, Siomay, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Nasi Kuning, Mie Glosor, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Biji Salak. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lailatul risqiana's Gewichtsverlauf
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