Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Кофе, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо. Mittagessen: Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. Abendessen: Кофе, Мясновъ Йогурт Греческий Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Клементины, Мясновъ Йогуртовое Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lelia2707's Gewichtsverlauf
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