Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Сметана Домашняя, Сырники. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Станица Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Кекс с Изюмом, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Сметана Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Мария1788's Gewichtsverlauf
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