Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 49,92g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Семга. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Кофе, Яблочный кекс. Snacks/Sonstiges: Ленивые Вареники ПП. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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