Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2009
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118,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2009:
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1335 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: chex mix bar. Mittagessen: kraft swiss cheese, peach, ground turkey, great value bun. Abendessen: wendy's small fries, wendy's sour cream, wendy's spread, wendy's baked potato, wendy's nuggets. Snacks/Sonstiges: grapes. mehr...
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3094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RosyLady's Gewichtsverlauf
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