Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 120,44g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Бразильский Орех, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо, Пятерочка Чиабатта. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Помидоры, Суп нутовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|