Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2011
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: egg, trader joe's frozen spinach, unprocessed wheat bran, quaker oats instant. Mittagessen: Sheep's Milk Yogurt (Plain), oil, tomato, corn, glaze. Abendessen: egg, trader joe's bean and corn enchiladas. Snacks/Sonstiges: creamy corn soup, tofutti cutie, Rice Krispies Treats Bars, Stacy's Pita Chips. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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madprime's Gewichtsverlauf
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