Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 230,62g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Mittagessen: Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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