Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 120,66g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Calve Тысяча Островов, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. Mittagessen: Сэн Сой Соус Терияки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Треска Отварная. Abendessen: Мишель Набор Пирожных Кантри, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Зерненый Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Машенька 53's Gewichtsverlauf
|