Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Queso. Mittagessen: Café, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Carne de Res o Salsa de Carne, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pepino (Pelado), Betarraga. Abendessen: Queso, Ideal Pan Integral , Super Pollo Filetitos de Pollo, Naranjas, Frutillas, Betarraga. Snacks/Sonstiges: Pie limon fitness, Frutillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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