Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 237,57g.
Frühstück: Nueces, Manzana Roja, Oddi's Pasta de Maní, Café con Leche Descremada, Banano, Morixe Avena Instantánea , Huevo. Mittagessen: Punta del Agua Queso Rallado Reggianito, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Cocinero Aceite de Oliva, Arroz Blanco Cocido, Granja del Sol Veggies Garbanzo y Calabaza. Snacks/Sonstiges: Integra Barra Base Chocolate y Mani, Nueces, Pomelo, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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