Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Сырники Классические. Mittagessen: Burn Burn Zero Sugar, Ермолино Наггетсы, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Глобус Блинчики с Капустой, Царка Йогурт Манго. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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