Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2950 kcal
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Fett: 112,32g | Eiw: 155,78g | Kohlh: 333,33g.
Frühstück: FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Birria. Mittagessen: FUD Queso Gouda Rebanado, Tortillas de Maíz, Practi Rico Cecina Extrafina, Tlayuda. Abendessen: Nutresa Mui-Bon, Fettuccine Alfredo, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Azúcar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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