Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Сыр Российский, Чай, Овсяноблин. Mittagessen: Винегрет, Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре. Abendessen: Кофе с Молоком, Варенье, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Вермишель Отварная, KDV Конфета Желейная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Veroчka's Gewichtsverlauf
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