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Gestern abend dönerteller, daher habe ich mit viel mehr gerechnet!
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60 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Scheibletten, Penny Markt Hähnchensalami, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Milbona Fruchtgurt Erdbeere. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, L.Aktiflor Natur. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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