Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Семга, Дружба Плавленный Сыр. Mittagessen: Дружба Плавленный Сыр, Суп из Говядины. Abendessen: Чай, Пастила, Изюм (без Косточек), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Удон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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