|
Подгорелые сырники с семенами чиа без муки+ кофе. 😁🤪
|
1649 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Грудка Индейки. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи, Форель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Магнит Банан, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Chiaru Семена Чиа, Красные Вишни, Малина. mehr...
|
|
 Kommentare
Ꮧеςная♤βедьɱа, спасибо 😊.
11 Dez 23 vom Mitglied: Chanterella
|
juliya))), ловите.
Рецепт :
Творог - 120г.
Семена чиа - 2ст.л.
Сахарзаменитель
Оливковое масло - 1ч.л для жарки.
Приготовление:
Творог смешать с семенами чиа и сахарзаменителем, поставить в холодильник на ночь. Утром лепим и обжариваем.
11 Dez 23 vom Mitglied: Chanterella
|
Ого и даже без яиц, надо попробовать, спасибо!
11 Dez 23 vom Mitglied: •Victoria•
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|