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1145 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Havuç, Yeşil Çay, Zeytin, Domatesler, Yulaf Tost. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Ceviz, Sütlaç, Peynirli Poğaça, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Merve dikici's Gewichtsverlauf
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