Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 170,14g | Kohlh: 310,29g.
Frühstück: Grejpfrut, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka, Sonko Ryż Biały, FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki , Banan, Go Vege Sos Czosnkowy Wegański, Winogrona, Mandarynki , Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Jajko, Pano Chleb Tostowy Pszenny. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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