Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 67,80g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Белоручка Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|