Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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115,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 90,16g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Сырная Лепешка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Надин129's Gewichtsverlauf
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