завтрак-тыквенно-пшенная каша
обед-суп с курицей и фасолью
ужин-кур.филе,фаршированное фетой с укропом, салат, полба с шампиньонами в соусе. на десерт красный апельсин и цикорий на кокосовом молоке.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
657 kcal Fett: 14,07g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 82,96g.   Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Укроп, Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мираторг Полба с Шампиньонами в Соусе, Sveza Фета Нежная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Красный Апельсин, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Цикорий. mehr...

12 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yaaatis's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.