Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 365,68g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Miele di Acacia. Mittagessen: Mandarino, Mela, Sugo di Pomodoro, Deluxe Gamberi Argentini Interi Congelati, De Cecco Spaghettoni Quadrati. Abendessen: Pane Integrale al 100%, Pizza Margherita, Mesa Lista Filetti di Tonno in Olio di Oliva . Snacks/Sonstiges: Ichnusa Birra , De Cecco Spaghettoni Quadrati, Sugo di Pomodoro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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