|
Purtroppo ieri mattina sono risultata positiva… spero di potermi allenare serenamente nei prossimi giorni: mi manca troppo! Ad ogni modo sto cercando di mangiare bene e seguire la dieta… datemi un po’ di forza!♥️🥲
|
1292 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco Light, Biotech USA Farina D’Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Conad Aceto di Mele, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Carote, Granarolo Mozzarella Proteica, Terra & Vita Insalatina, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Abendessen: Golden Sun Riso Basmati, Zucca Delica, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Vemondo Vegan Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela, Lidl Barretta Proteica Cookies. mehr...
|
|
 Kommentare
Forza, quando guarirai spingerai il doppio 🥰🔥 ora è il momento di prendersi cura di te!
11 Dez 23 vom Mitglied: pestoepigreco
|
ci sono passato da poco, riguardati che passa in fretta 🤜🤛
11 Dez 23 vom Mitglied: .Crazy
|
e' pieno il mondo, compreso il sottoscrito. niente convalescenza, e' sopportabile e non piu' preocupante, per rispetto niente palestra, ma dovrebbe durare max 3gg
11 Dez 23 vom Mitglied: Antoniomasala73
|
anch’io nel club, mi sono fermato per una decina di giorni ed ho ripreso ad allenarmi solo oggi… lascia un po’ di strascico e ossa rotte ma si riparte, riguardati 🫵😊
11 Dez 23 vom Mitglied: W@nderer
|
Appena fatto anche io, a me è rimasta la febbre a 38.5 per 4giorni,molto mal di gola e di testa,ma in 10giorni è passato il grosso…riposati e riprenditi presto!!!
11 Dez 23 vom Mitglied: LaGaia!
|
Grazie a tutti cari! Io non l’avevo mai avuto neanche alla prima pandemia… però sto dedicando del tempo a preparare dei pranzi buoni e bilanciati seguendo la dieta, che mi rendono super soddisfatta, vedo serie, riordino casa e vabbè…
11 Dez 23 vom Mitglied: GiuliaMazzilli
|
11 Dez 23 vom Mitglied: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GiuliaMazzilli's Gewichtsverlauf
|