Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 125,67g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Мандарины, Lactel Молоко 2,5%, Баранина, Баклажаны с Овощами (Соте) Наш, Картошка Вареная. Abendessen: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Lactel Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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