Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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109,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1 Strong, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Магнит Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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