Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer, Буженина из индейки, Milfina Gouda Geräuchert, Яйцо, Taste of America Tortilla Wraps. Mittagessen: Говяжий с гречками. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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