Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чеснок, Лук, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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