Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 163,13g.
Frühstück: Hiland Fat Free Chocolate Milk. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Potato Chips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Kellogg's Froot Loops (29 g), Hiland Fat Free Chocolate Milk. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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