Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Грибами , Одари Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Шоколад Молочный, Яшкино Вафельные Трубочки, Small Манты с Курицей, Рассольник. Abendessen: Новый День Молоко 2,5%, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр, Лепешка, Апельсин, Одари Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Дашууууля's Gewichtsverlauf
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