Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 13,24g | Kohlh: 35,60g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Яйцо, Село Зелёное Сало Белорусское, Растительное Масло, Полет Печенье Овсяное с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nadyak74's Gewichtsverlauf
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