mamasuusje's Notizen, 13 Dez 23

zo trots dat het de goede kant op gaat. voel het al aan mijn lijf. en door!
85,9 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2023:
994 kcal Fett: 45,09g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 95,88g.   Frühstück: AH Tijgerbrood Volkoren, Aldi Cervelaatworst. Mittagessen: Zwagerman Kip Grillworst, Aldi Cervelaat, AH Tijgerbrood Volkoren. Abendessen: Garlan Kruidenkaas, Lidl Baguette Wit, Honig Groentensoep Bereid met Verse Ingrediënten. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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